پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت استرس و خشم

پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت استرس و خشم

توضیح کوتاه

پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت استرس و خشم دارای 33 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب :


استرس
پاسخهای بدن به استرس
علائم جسمی استرس
علائم روانی، رفتاری و فکری استرس
انواع استرس
شناسایی عوامل استرس زا
علل درونی فشار روانی
علل بیرونی استرس
عوامل استرس زای تروماتیک
واکنش مناسب در برابر عامل استرس زا
مراحل واکنش در برابر عامل استرس زا
 پیشگیری از استرس
ابزار ارزیابی سطح فشار روانی 
نتیجه ارزیابی استرس
مهارت کنترل خشم 
شیوه های رفتاری انسانها
سبک ارتباطی منفعلانه
سبک رفتاری قاطعانه
سبک رفتاری پرخاشگرانه
شیوه پاسخی پرخاشگرانه منفعلانه
مهارت کنترل خشم و عصبانیت

علل ایجاد خشم  و پرخاشگری
انواع خشم
نشانه های خشم
روش های مقابله باخشم
روش های مقابله باخشم واسترس

 

بخشی از متن پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت استرس و خشم :


استرس

پاسخ درونی و دفاعی انسانها در قبال موقعیتی است که کنترل آن را مشکل و سخت می‏یابند.

پاسخ های بدن به استرس

  • علایم جسمی
  • علایم فکری و ذهنی
  • علایم روحی و روانی
  • علایم رفتاری

علائم جسمی استرس 

  • گشاد شدن مردمکهای چشم
  • افزایش ضربان قلب
  • افزایش فشار خون
  • انقباض و سفت شدن ماهیچه ها
  • سرد شدن دست و پاها
  • افزایش تعریق
  • کاهش حس درد
  • مور مور شدن پوست
  • ترشح هورمون آدرنالین
     


قیمت : 14900 تومان


کلمات کلیدی


پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت استرس و خشم

پاورپوینت مدیریت استرس و خشم

پاورپوینت مدیریت استرس

پاورپوینت بررسی مدیریت استرس

دانلود پاورپوینت بررسی مدیریت استرس

دانلود رایگان پاورپوینت مدیریت استرس

پاورپوینت مدیریت استرس اضطراب

پاورپوینت برای مدیریت استرس

پاورپوینت در مورد مدیریت استرس

پاورپوینت خشم

پاورپوینت خشم در کودکان

پاورپوینت مهارت کنترل خشم

پاورپوینت مدیریت خشم

پاورپوینت آموزشی خشم

پاورپوینت رایگان مدیریت استرس و خشم

مدیریت استرس و خشم

مدیریت استرس

مدیریت خشم

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :14900 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 33
فرمت اصلی ppt
تعداد بازدید 17
حجم 217/9 کیلوبایت
دسته پاورپوینت روانشناسی